करेले को इंग्लिश में क्या कहते हैं?

जैसा की आप सभी को पता है करेला हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और करेला खाने से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है, करेले के अनगिनत ऐसे फायदे हैं जो कि हमारे शरीर को रोगमुक्त रखते हैं।

ऐसे में करेला आप सभी के स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा लाभकारी है और आप सभी को करेले का सेवन जरूर करना चाहिए, और आज के इस लेख में हम आपको बताएंगे, करेले को इंग्लिश में क्या बोलते हैं या करेले को इंग्लिश में क्या कहते हैं।

इसके अलावा यहां आपको करेले को अन्य भाषाओं में किन-किन नामों से जाना जाता है इसकी भी पूरी जानकारी दी गई है, साथ ही यहां आपको करेला खाने से आपके शरीर को क्या फायदे होते हैं इसके भी बारे में विस्तार पूर्वक बताया गया है।

करेले को अंग्रेजी में क्या कहते हैं?

जैसा की आप सभी को पता है, करेला हिंदी भाषा का शब्द है पर करेले को अंग्रेजी भाषा में ““Bitter Gourd” (बिटर गोर्ड) कहां जाता है, जो खाने में कड़वा होता है, पर करेला खाने से मनुष्य के शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है साथ ही करेले के सेवन से आपका स्वास्थ्य सही रहता है।

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करेले के अन्य नाम क्या है?

• करेले को हिंदी में “करेला, कड़वा करेला” के नाम से जाना जाता है।
• करेले को संस्कृत में “कारबेल्लम्, कण्टफला, अम्बुवल्लिका, कारवेल्लक, कटिल्लक” के नाम से जाना जाता है।
• करेले को उर्दू में “کریلا” के नाम से जाना जाता है।
• करेले को मराठी में “कारले, कारली” के नाम से जाना जाता है।
• करेले को गुजराती में “कटुफल्, કરેલા” के नाम से जाना जाता है।
• करेले को तेलुगु में “काकरकाय, కాకరకాయ, उरकाकरा (Urkakara), पाकल (Pakal)” के नाम से जाना जाता है।
• करेले को बंगाली में “করলা, करला” के नाम से जाना जाता है।
• करेले को तमिल में “பாகற்காய்” के नाम से जाना जाता है।
• करेले को पंजाबी में “ਕਰੇਲਾ, करेला” के नाम से जाना जाता है।
• करेले को नेपाली में “तिते करेला” के नाम से जाना जाता है।
• करेले को कन्नड़ में “हगलाकायी (Haglakayi), करंट (Karant)” के नाम से जाना जाता है।
• करेले को बंगाली में “जेटुआ (Jethuya), करला (Karala), बड़मसिया (Baramasiya)” के नाम से जाना जाता है।
• करेले को मलयालम में “कायप्पावल्ली (Kaippavalli), पावक्काचेटी (Pavakkacheti)” के नाम से जाना जाता है।

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Karela juice benefits: करेले का जूस पीने से क्या फायदा होता है?

करेले में काफी सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिसका नियमित रूप से प्रतिदिन सेवन किया जाए तो यह आपके लिए काफी ज्यादा लाभकारी साबित हो सकता है, दोस्तों यहां हमने आपके साथ करेला का जूस पीने के क्या फायदे हैं इसकी पूरी जानकारी दी है तो आइए जानते हैं, bitter gourd health benefits क्या है।

No 1: प्रतिदिन नियमित रूप से एक गिलास करेले का जूस पीने से हमारे शरीर की इम्युनिटी पावर बढ़ जाती है क्योंकि इसमें विटामिन ए सी के और एंटी ऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं जो कि हमारे शरीर की इम्युनिटी पावर को बढ़ाते हैं।

No 2: करेले के अंदर “इन्सुलिन” के गुण पाए जाते हैं जो कि डायबिटीज मरीजों के लिए काफी ज्यादा लाभकारी है, डायबिटीज मरीज अगर एक गिलास करेले का जूस प्रतिदिन पीते हैं तो उनका ब्लड शुगर लेवल संतुलन में रहता है।

No 3: अगर आप मोटापे के शिकार हैं और आप अपने शरीर को कम करना चाहते हैं तो ऐसे में प्रतिदिन एक गिलास करेले का जूस आपके शरीर से चर्बी हटा सकता है क्योंकि इसमें कैलोरी काफी कम मात्रा में पाई जाती है।

No 4: करेले में मौजूद विटामिन आपके चेहरे की स्किन को साफ रखते हैं साथ ही आपके चेहरे पर कील मुहासे और पिंपल जैसी समस्याओं को दूर करते हैं।

No 5: करेले में मौजूद “एंटीऑक्सीडेंट्स” तत्व आपके लिवर को साफ रखते हैं तथा उसे डैमेज होने से बचाते हैं।

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